外食で安いのはやはり牛丼チェーン

こんにちは。

日々ダイエットと節約に励んでおります。

食事を取るときは500円以下を目指してますが、400円以下とするともっとダイエット、節約効果があって嬉しいです。

外食で安いのはやはり牛丼チェーン

1.吉野家

牛丼の並盛りで380円。

小盛りにすると更に安く360円です。

豚丼だと350円ですね。

https://www.yoshinoya.com

2.松屋

味噌汁が付くのがでかいですよね。

並盛が380円、ミニ盛りが330円と小盛りにするなら松屋ですかねー

たまには吉野家の豚丼も食べたくなりますね。

https://www.matsuyafoods.co.jp

3.すき家

並盛りが350円。ミニが290円！！

これは夢の200円台がキタ！

https://www.sukiya.jp/sp/

牛丼は筋肉量減らさずにダイエットができると思います！

「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる (美人開花シリーズ)