ダイエットの味方？ 友達から聞いたので、本日飲んでみました。 1食分として十分に足ります！！ 朝や昼はきついかもしれませんが、夜ご飯で家で食べるなら問題ありません。 18時に食べて今2時間経ちましたが、腹減りません！ 1食 230円程度なので、節約にも…

KOOLSEN フォームローラー 筋膜リリース グリッドフォームローラー ヨガポール トレーニング スポーツ フィットネス ストレッチ器具 (ブラック) 出版社/メーカー: KOOLSEN メディア: その他 この商品を含むブログを見る こんにちは。 先日、ホットペッパービ…

こんにちは。 少し間が空いてしまいました、、 いかがお過ごしでしょうか？ みなさんは睡眠時間はきちんと取れていますか？ 大人は6時間以上の睡眠は必要だと言われています。 自分は最近バタバタやりたい事が多すぎて取れてません、、 そういう人にオススメ…

こんにちは。 みなさんは靴はどこで買いますか？ 自分はシューフィッターのいる店で買います。 シューフィッターとは、靴の専門家ですね。 http://fha.gr.jp/shoe その理由は足に合った靴を足のサイズから測って選んでもらえることです！ 自分の足の状況とし…

こんにちは、なし男です。 先日、歯医者に行き、エナメル質がやられていた為、詰め物をしてもらいました。 エナメル質とはなんなのか改めて調べてみました。 まずは歯の構造は下記ページから。 ライオン歯科衛生研究所 https://www.lion-dent-health.or.jp/l…

こんばんは、なし男です。 春が近づき、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は絶賛花粉にやられてます、、 病院の薬も気休め程度しかなりませんね。。 みなさんが行く病院。今回は病院へ行ってレビューをするだけでAmazonギフト券がもらえるcalooというサイ…